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「最近、食事中にむせやすくなった」「以前より滑舌が悪くなった気がする」そんな変化はありませんか。 実はそれ、オーラルフレイルのサインかもしれません。  オーラルフレイルとは、加齢に伴うお口まわりの機能低下や衛生状態の悪化がみられる状態の…

甘いものを食べると虫歯になりやすいという話はよく知られていますが、辛いものと歯の健康の関係は、あまり耳にしないのではないでしょうか？ 辛さの成分にはさまざまな種類がありますが、中でも代表的なのが、唐辛子の辛味成分として知られるカプサイシン…